おかだ鍼灸整骨院のストレッチコースについて

2020/06/15 ブログ

緊急事態宣言が解除され、自粛も緩和されてきましたね。ストレスも徐々になくなってきたのではないでしょうか?

しかし、まだ油断和禁物です。東京では感染者数が増加しています。皆さんも常に気を付けて外出してください。ソーシャルディスタンスをキープしましょう!

 

おかだ鍼灸整骨院のストレッチコースを改めて説明したいと思います。

家にいることが多かったから体がガチガチになっていないですか?ガチガチのまま仕事や家事をしていると、疲れはたまりやすいし、ちょっとした動きでケガに繋がったりもします。そうならない為のもストレッチが有効的です。

当院のストレッチコースは、本人は何もしなくて大丈夫です!リラックスしてスタッフに身をゆだねるだけです。

主に腰痛の改善、予防が目的です。可動域が広がると、疲れがたまりにくくなり、ケガの予防になります。はじめにビフォーを計測しアフターを計測します。もちろん個人差はありますが、ほぼ全員が効果を実感されています。

受けられたい方は予約時に伝えてください。

 

おかだ鍼灸整骨院 院長 岡田