日に日に暑くなってきましたね
2021/06/07
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梅雨入りしたというのに、このところ暑い日が続きますね。
こんな時期に注意したいのが熱中症！！
もちろん、夏場に多い症状ですが、身体が暑さにまだ慣れていないのに今週は30度手前の日が続くそうですよ💦
しかも、今年もまだまだマスクが手放せない。
熱中症を予防するためには、水分補給・睡眠・栄養が大事だと思います。
身体の緊張が強いと、寝つきが悪い・寝てもすっきりしないというような状態になります。
そんな時はぜひ、当おかだ鍼灸整骨院にご相談ください。
一人一人の症状やお身体の調子をお聞きし、その状態に合わせた施術をしています。
お好みに合わせた治療内容、実費メニューも多数ご用意しております。
是非ご相談ください☺
