みなさま、お元気にお過ごしでしょうか？ | 住之江で鍼灸整骨院を利用するなら日々更新中のブログもぜひお読みください

こんにちは。住之江区のおかだ鍼灸整骨院です。

早いもので新しい年を迎えてから2カ月が過ぎようとしています。

新型コロナウィルスにより、仕事や学校、子育てなど大きな影響をみなさん受けていると思います。

また、季節の変わり目は、自律神経が乱れたり体調の崩しやすい時期にもなります。

そんな時に大事なのは栄養の取れた食事と、質の良い睡眠です。

身体を冷やさないように、しっかりとお風呂に入って温めたり、リラックスすることが大切です!!

ヘッドマッサージやストレッチなど、身体をリフレッシュできるメニューがありますので、ぜひお試しくださいね☺

2月23日（水）は祝日のため、休診日となります。